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阅读更多【48812】运动量可大可小不同年纪、性别和身体条件的人都能参与活动
乒乓球是由两名或两队选手,用球拍在中距离放一个球网的球台两头轮番击球的一项球类运动。乒乓球运动的特点是球小、速度快、改变多。乒乓球运动的器件设备最简略,在室内、室外都能够直接进行,运动量可大可小,不同年纪、性别和身体条件的人都能参与活动,因而这项运动易于展开和遍及。
常常参与乒乓球运动不光能够展开人的灵敏性和协调性、进步动作的速度和上下肢活动的才能、改进心脏血管体系的机能和增强体质,并且有助于培养人的英勇坚强、机智果断等质量。
乒乓球运动的场所要求不高,球和球拍携带方便,是一项设备简略、易于展开的运动项目。
乒乓球运动不受年纪、性别和身体条件的约束,运动量可大可小,既可在室内,又能够在室外进行。
乒乓球拍面上的海绵和胶皮是多种多样的,器件功能的不同、击球方法的各异,使球的速度、旋转发生多样改变,也就发生了多种球技能,使得乒乓球运动极富有技巧性和爱好性,广为人们所喜欢。
因为乒乓球技能的多样性,使得乒乓球竞赛的战术五光十色,每个选手在竞赛中都要取长补短,要不停地考虑,不断地改换战术,使得竞赛剧烈纷呈,一场精彩比赛之后,往往使人耐人寻味。
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